NUTRIÇÃO
NUTRIÇÃO
NUTRIÇÃO
"Comer bem para viver melhor"
O programa nutricional lemonfit procura revolucionar o mercado ao apresentar uma correlação explicita entre a nutrição e a prática de exercício físico.
Através de uma consulta nutricional presencial será feita uma análise detalhada da tua composição corporal, objectivos e características pessoais, através dos quais a nutricionista irá realizar um plano alimentar personalizado, bem como a aconselhar-te a adoptar um estilo de vida mais saudável em sintonia com o teu treino, por forma a atingires os teus objectivos.
Para isso, temos um gabinete de nutrição, com uma equipa de nutricionistas experientes, que farão aulas de nutrição semanais onde podes colocar todas as tuas dúvidas e ainda seminários/workshops mensais de nutrição.
"Comer bem para viver melhor"
O programa nutricional lemonfit procura revolucionar o mercado ao apresentar uma correlação explicita entre a nutrição e a prática de exercício físico.
Através de uma consulta nutricional presencial será feita uma análise detalhada da tua composição corporal, objectivos e características pessoais, através dos quais a nutricionista irá realizar um plano alimentar personalizado, bem como a aconselhar-te a adoptar um estilo de vida mais saudável em sintonia com o teu treino, por forma a atingires os teus objectivos.
Para isso, temos um gabinete de nutrição, com uma equipa de nutricionistas experientes, que farão aulas de nutrição semanais onde podes colocar todas as tuas dúvidas e ainda seminários/workshops mensais de nutrição.
"Comer bem para viver melhor"
O programa nutricional lemonfit procura revolucionar o mercado ao apresentar uma correlação explicita entre a nutrição e a prática de exercício físico.
Através de uma consulta nutricional presencial será feita uma análise detalhada da tua composição corporal, objectivos e características pessoais, através dos quais a nutricionista irá realizar um plano alimentar personalizado, bem como a aconselhar-te a adoptar um estilo de vida mais saudável em sintonia com o teu treino, por forma a atingires os teus objectivos.
Para isso, temos um gabinete de nutrição, com uma equipa de nutricionistas experientes, que farão aulas de nutrição semanais onde podes colocar todas as tuas dúvidas e ainda seminários/workshops mensais de nutrição.
SERVIÇOS
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![Lemonfit-Padel-Logo.png](https://static.wixstatic.com/media/46ee82_ef4192862a694c308a3cd02b57b1806e~mv2.png/v1/fill/w_226,h_73,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/Lemonfit-Padel-Logo.png)
![Campos de Padel](https://static.wixstatic.com/media/46ee82_a9f6df0f77864d3c84cf44632fe5d9c7~mv2.jpg/v1/fill/w_490,h_276,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/46ee82_a9f6df0f77864d3c84cf44632fe5d9c7~mv2.jpg)
MAIA
![Lemonfit-Padel-Logo.png](https://static.wixstatic.com/media/46ee82_ef4192862a694c308a3cd02b57b1806e~mv2.png/v1/crop/x_0,y_0,w_795,h_245/fill/w_132,h_41,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/Lemonfit-Padel-Logo.png)
2 CAMPOS DE PADEL BEM NO CENTRO DA CIDADE DA MAIA.
Avançamos sem medos nesta modalidade que está em voga, com o propósito de potencializar a experiência Lemonfit. Família e amigos são bem-vindos a partidas sociais, a Escola de Formação de atletas permitirá o percurso na alta competição e as Clínicas de Iniciação são o caminho certo para um primeiro contacto com o Padel. Contamos com os profissionais mais qualificados para lhe proporcionar o melhor do Padel.
O que é
o Padel
O padel é um desporto de raquetes, com características de ténis e squash, jogado sempre a pares, num campo retangular com 20 m de comprimento e 10 m de largura, e com raquetes e bolas próprias.
Tem um sistema de pontuação semelhante ao ténis, mas o serviço é feito por baixo. A interacção com as paredes, uma vez que elas recolocam a bola em jogo, dá mais emoção e dinamismo à disputa dos pontos.
A sua história teve início na década de 60 no terreno de um empresário mexicano chamado Enrique Corcuera, mas é desde 2000 que tem vindo a ganhar cada vez mais adeptos em vários países de forma exponencial.
A quem se destina
O Padel é chamado o desporto de família, pois é para todos, desde os 5 aos 80 anos.
Por ser de fácil aprendizagem e menos exigente a nível físico, é também para pessoas que nunca tenham feito desporto antes.
Tem uma vertente social muito forte e também uma vertente competitiva com jogadores profissionais a defrontarem-se em circuitos nacionais e internacionais.
Benefícios
do Padel
Proporciona um estilo de vida saudável para quem pratica esta fantástica modalidade, pois é divertido e permite conhecer pessoas novas e conviver com familiares e amigos enquanto se faz exercício físico.
Ajuda a desenvolver competências sociais positivas por ser um jogo de equipa e devido ao ambiente fantástico que se vive nos torneios, onde reina o fairplay
Por ser um jogo muito tático e com muitas decisões rápidas, estimula a atividade neuromuscular
Aumenta a resistência cardio-vascular, sendo benéfico para o coração
Melhora a condição física, tonifica os músculos, melhora a capacidade de reacção, a agilidade e a coordenação motora
Melhora a auto-estima e ajuda a evitar ou reduzir stress ou ansiedade
Ajuda a perder peso
Serviços:
-
Escola de Formação
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PT Coach Padel
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Ligas internas e externas
-
Team building´s
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Eventos
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Avaliações de níveis de jogo
-
Organização de jogos em grupos whatsapp
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Estágios de jogadores
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Torneios pontuais e ou para empresas
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Mixes
![PADDLE 5.jpg](https://static.wixstatic.com/media/46ee82_c6ff0e9a9a5f4e7f90284c84ef3a7eb5~mv2.jpg/v1/fill/w_490,h_276,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/46ee82_c6ff0e9a9a5f4e7f90284c84ef3a7eb5~mv2.jpg)
Eventos
Os eventos de Padel são ideais para fortalecimento das relações entre colaboradores, clientes e parceiros
Além dos eventos serem meios privilegiados de divulgação dos seus produtos e marcas
Saiba mais aqui
![Image by Shapelined](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_11333cbee01f4f15b1447667884ceb4d~mv2.jpg/v1/fill/w_489,h_326,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/nsplsh_11333cbee01f4f15b1447667884ceb4d~mv2.jpg)
CONTACTOS
TELEFONE
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Chamada para a rede fixa nacional
MORADA
R. Doutor Gonçalo Araújo 298,
4470-151 Maia
HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO
Segunda - Sexta: 07h00 às 00h00
Sábados: 08h00 às 00h00
Domingo e Feriados: 08h00 às 14h00
![lemonfit-100.jpg](https://static.wixstatic.com/media/46ee82_f392f12a346d4c1395889c69cb9a6f7a~mv2.jpg/v1/fill/w_109,h_109,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/lemonfit-100.jpg)