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PERSONAL TRAINING

OLAIAS

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DANIELA COSTA

​Qualificações
Curso TEEF: Técnico especialista em Exercício Físico

Especializações​
Hipetrofia
Perda de Peso
Treino Atletas

​Qualificações
Curso TEEF:Técnico especialista em Exercício Físico

Especializações​

Pré e Pós Parto ;
Pilates 
Perda de peso intensiva ; 
Crianças com necessidades especiaisStick Mobility Start

DANIELA FERREIRA

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DANIELA MACHADO

​Qualificações
Curso TEEF:Técnico especialista em Exercício Físico

Especializações​
Aumento massa muscular
Tonificação
Perda de peso

​Qualificações
Bacharel em Educação Física, PUC/RS - Brasil.
Pós Graduada em Biomecânica, PUC/RS - Brasil.
Formação em  Pilates Matwork Iniciação - Nível 1, Clínica das Conchas, Lisboa/ Portugal.


Especializações​
Perda de Peso
Hipertrofia
Treino funcional

FERNANDA ALVES

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GUILHERME REIS

​Qualificações

Curso TEEF: Técnico especialista em Exercício Físico

Especializações​

Hipetrofia
Perda de Peso

 
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JOANA ALVES

​Qualificações

Licenciatura em Ciências do Desporto Exercício e Saúde

Especializações​

Gravidez e Pós Parto
Treinadora de Patinagem Artística

 
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JOANA CRISTIANO

​Qualificações

Curso TEEF:Técnico especialista em Exercício Físico

Especializações

Perda de peso, 
aumento de massa muscular,
Pré e Pós Parto

 

​Qualificações

Licenciado em Ciências do Desporto
Coach Nível 1 PTW360

Especializações​

Hipertrofia e Perda de Peso e Massa Gorda
Treino Funcional e Integrado

 

JOÃO FREITAS

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​Qualificações

Licenciatura em educação física e desporto- 
ramo Exercício e bem estar Pilates matwork e máquinas

Especializações​

Postura, desvios na coluna e assimetrias

 
 

JOÃO MATEUS

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MARCELO RODRIGUES

Qualificações

Licenciatura em Desporto, Condição Física e saúde 
Formado em Treino Especializado.​

Especializações​

Pilates Clínico;
Patologias da Coluna;
Gravidez e Pós Parto;
Perda peso;
Força e Hipertrofia;
Treino funcional;

 
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​Qualificações

Licenciatura em educação física e desporto -

Ramo de exercício físico e bem estar​

Especializações​

Treino de força em crianças e jovens

 
 

​MIGUEL HORTA

ginasios lemonfit olaias personal trainer

MORGANA CARVALHO

​Qualificações

Licenciatura em Ciência do Desporto
Pós graduação: Reabilitação de Ombro, Joelho e Coluna Vertebral
Biomecânica e Cinesiologia

​​

Especializações​

Nutrição Desportiva
Pré e Pós Parto
Perda de Peso e Hipertrofia

 
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​Qualificações

Licenciatura em Educação Física e Desporto – ramo

Treino Desportivo; 
Pós-graduação em Treino Terapêutico; Functional Coach

Especializações​

Treino Terapêutico; 
Prevenção de lesões e acompanhamento pós-lesão;
Trabalho específico com atletas amadores, nomeadamente de corrida e triatlo
Melhoria da condição física em geral

 

RITA MANTEIGAS

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​Qualificações

Curso TEEF: Técnico especialista em Exercício Físico

Especializações​

Perda de Peso, Aumento de massa Muscular, Pré e Pós Parto

 

RITA TEIXEIRA

 
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​Qualificações

Curso TEEF: Técnico especialista em Exercício Físico

Especializações​

Hipetrofia
Perda de Peso

 

RODOLFO VIDIGAL

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TOMÁS ARAUJO

​Qualificações

Licenciatura em ciências do Desporto, Faculdade de Motricidade humana​

Especializações​

Hipertrofia

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Qualificações:
Licenciatura Educação Física e Desporto - Ramo:
Exercício e bem estar
Pós graduação Coaching e PNL


Especialização:
Perda de peso
Aumento massa Muscular
Treino funcional

BRUNO NOGUEIRA

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kettlebell Workout

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