NUTRIÇÃO
NUTRIÇÃO
NUTRIÇÃO
"Comer bem para viver melhor"
O programa nutricional lemonfit procura revolucionar o mercado ao apresentar uma correlação explicita entre a nutrição e a prática de exercício físico.
Através de uma consulta nutricional presencial será feita uma análise detalhada da tua composição corporal, objectivos e características pessoais, através dos quais a nutricionista irá realizar um plano alimentar personalizado, bem como a aconselhar-te a adoptar um estilo de vida mais saudável em sintonia com o teu treino, por forma a atingires os teus objectivos.
Para isso, temos um gabinete de nutrição, com uma equipa de nutricionistas experientes, que farão aulas de nutrição semanais onde podes colocar todas as tuas dúvidas e ainda seminários/workshops mensais de nutrição.
"Comer bem para viver melhor"
O programa nutricional lemonfit procura revolucionar o mercado ao apresentar uma correlação explicita entre a nutrição e a prática de exercício físico.
Através de uma consulta nutricional presencial será feita uma análise detalhada da tua composição corporal, objectivos e características pessoais, através dos quais a nutricionista irá realizar um plano alimentar personalizado, bem como a aconselhar-te a adoptar um estilo de vida mais saudável em sintonia com o teu treino, por forma a atingires os teus objectivos.
Para isso, temos um gabinete de nutrição, com uma equipa de nutricionistas experientes, que farão aulas de nutrição semanais onde podes colocar todas as tuas dúvidas e ainda seminários/workshops mensais de nutrição.
"Comer bem para viver melhor"
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Através de uma consulta nutricional presencial será feita uma análise detalhada da tua composição corporal, objectivos e características pessoais, através dos quais a nutricionista irá realizar um plano alimentar personalizado, bem como a aconselhar-te a adoptar um estilo de vida mais saudável em sintonia com o teu treino, por forma a atingires os teus objectivos.
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SERVIÇOS
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PERSONAL TRAINING
Parque das Nações
MUDAMOS VIDAS E QUEREMOS MUDAR A SUA
CONHEÇA A EQUIPA DE PERSONAL TRAINERS
Dê um passo em frente e comece hoje o seu treino personalizado.
Para começarmos escolha um PT da seguinte lista.
Tiago Vargas
Qualificações
Licenciatura em Educação Física e Desporto Escolar
Mestrado em Ensino da Educação Física no Ensino Básico e Secundário
Curso de Personal Training
Curso de Monitor de Sala de Musculação e Cardio Fitness
Nível 2 de Natação, FPN
Especializações
Perda de Peso
Correção Postural
Treino Funcional
Motricidade Infantil
Corrida
Natação
Margarida Costa
Qualificações
Curso tecnológico de desporto
Técnica de exercício Físico (cardio Fitness e Musculação)
Group Trainer
Personal Training foundation course
Especializações
Perda de peso
Reabilitação (reforço muscular)
Treino Funcional
Pré e Pós-Parto
Hipertrofia Muscular
Melhoria de performance
Ruben Patrício
Qualificações
Licenciatura em Desporto, Condição Física e Saúde
Especialização em Osteopatia
Especializações
Reabilitação de lesões
Perda de Peso
Ganho de Massa Muscular
Treino Metabólico
Treino de Flexibilidade /Mobilidade
Treino dos Músculos do Core
Treino Funcional
Treino de Kickboxing/Muay Thai
Ricardo Venâncio
Qualificações
Licenciatura em Ciências do Desporto
Personal Trainer Foundation Course
Técnico de Exercício Físico
Especializações
Perda de Peso e Tonificação
Pré e Pós-Parto
Populações Especiais – Diabetes Expert, Problemas de Coluna, Hipertensão
Treino Funcional com TRX, Peso Corporal, Bosu, Bola, Kettlebell, RPT, Elásticos
Meio Aquático
Pilates – Individual e Coletivo
André Porfírio
Qualificações
Licenciatura Educação Física e Desporto
Pós Graduação Treino Funcional
Master Internacional Personal Trainer
Formação Treino Fitness em Meio Aquático
Especializações
Patologias:
(Hipertensão; Osteoporose
Lesões da Coluna
Diabetes; Perda de Peso;
Ganho Massa Muscular)
Pré e Pós Parto
Treino Funcional
Controlo/correção Postural